Praegu on "sammujalatsid" muutumas populaarseks, kuid eksperdid ütlevad, et mida pehmemad kingad, seda parem.Arst ütles, et paljud inimesed, eriti eakad, tagaajavad pimesi jalanõude ostmisel pehmete taldade taga, mis ei pruugi olla hea asi ja võib isegi põhjustada plantaarfastsiidi ja tallalihaste atroofiat!
Kinga tald on väga mugav ja kodus kandmine ei tekita probleemi, kuid see võib põhjustada inimkeha põranda tajumise languse.Välja minnes soovitan isiklikult kanda normaalse kõvadusega kingi.Veeplekkidega kokku puutudes ja teepinnal libisedes ei toetu me mitte ainult jalatsi hõõrdejõule, vaid tugineme ka meie enda talla hõõrdejõule, mis mõjub jalatsi tallale, mis omakorda mõjub jalatsile. libisemise vältimiseks.Mõnel pehme tallaga kingadel on nõrk haardumine, millele lisandub tõsiasi, et tald Pehme jalaosa takistab haarde head edasikandumist, mis suurendab kukkumisohtu Ekspertide sõnul.
Seetõttu soovitavad eksperdid, et ka suvel võiks igaüks püüda välja minnes valida paar nahast või spordijalatseid, mis suudavad mähkida 360 kraadi.360 kraadi mähitud kingad hoiavad teie pahkluu paigal.Kingade ostmisel on kõige parem valida kella 16 või 17 pärastlõunal aeg, mil jalad on kõige rohkem paistes.Eriti odavaid kingi ei soovita osta, sest nende kaarekujundus ja muud tegurid võivad tekitada probleeme ega vasta taldade mehaanikale.Naised ei tohiks kanda kõrgeid kontsi liiga kaua, muidu võib see põhjustada hallux valgust.
Lisaks mainisid eksperdid ka seda, et lastel on soovitatav kanda kõvemaid jalanõusid.«Sest kõvad kingad stimuleerivad tema kaare arengut.Kui kannate pikka aega pehmeid jalatseid ilma kaare stimuleerimiseta, tekivad lastel lamedad jalad ja nad ei jookse tulevikus kiiresti, mis toob kaasa ka selliseid probleeme nagu plantaarne fastsiit.
Samas tuleb märkida, et 0-6-aastastel lastel ei soovitata kodus jalatseid kanda.Arst ütles: "Keskkonna vaatenurgast, kus lapsed oma võlvi arendavad, ei taha me, et nad kannaksid kingi.0-6-aastaselt, kui kaared arenevad normaalselt, soovitame lastel kodus olles põrandal kõndida.See soodustab paremini nende kaare arengut
Postitusaeg: 20. juuni 2023